Статья о том, как помочь спортсмену справиться с нервами и повысить концентрацию на соревнованиях. Рассказывается о проблеме потери концентрации и неспособности справляться с нервами на официальных стартах. Автор предлагает перевернуть подход к оценке работы спортсмена и больше поддерживать его, а не критиковать. Также упоминается памятка для тренеров «Формирование психологической культуры спортсмена» и регулярность встреч и домашнего задания.
# Тренировки
Статья рассказывает о проблемах переносимости функциональных нагрузок в спорте и оптимизации тренировочного процесса. Автор обсуждает вопросы усталости-утомления, психического пресыщения от тренировочных циклов и способы отдыха и восстановления. Также описывается использование спортивных дневников и анкеты «Шкала самооценки состояния в течении дня» для оценки психического состояния и решения вопросов индивидуальных микроциклов. В конце статьи автор приводит примеры использования спортдневников в европейских академиях футбола и выражает сожаление о том, что сегодня практически никто не ведет спортдневник.